Permite a tus colaboradores a reconocer y gestionar sus pensamientos y emociones, para después poner en práctica herramientas de inteligencia emocional que les ayuden a alcanzar un balance adecuado y la salud emocional necesaria en épocas de crisis.
•Seguridad: Reconocimiento y gestión de mis emociones.
•Herramientas: Técnicas de Mindfulness, inteligencia emocional, neurociencia, terapia corporal y emocional.
•Recursos: Respiración, atención, expresión de emociones y pensamientos.
